9 marzo
Trucos para que el pelo crezca sano y fuerte
Mariam Herrera
por Mariam Herrera

Trucos para que el pelo crezca sano y fuerte





Podemos mejorar la salud de nuestro pelo siguiendo estos consejos para que tu cabello logre ese aspecto envidiable y look hermoso que tanto nos gusta lucir. Los tips para que crezca el cabello son muchas veces naturales, así que son una alternativa a los dañinos productos químicos que nos pueden vender en cualquier supermercado.

Estos son los 8 tips para que crezca el cabello sano y fuerte:

  1. Alimentación saludable
    Es muy importante que lleves una alimentación sana, ya que mientras nutras tu cuerpo tu cabello crecerá más sano y fuerte, te recomendamos alimentos como: el pescado, salmón, atún, de frutas y verduras: naranjas, la manzana verde con cáscara, el plátano, el melón, los tomates, pepino, aguacate, ajo, cebolla, zanahorias, hojas verdes. De frutos secos: nueces, cacahuates, avellanas. Y por supuesto tomar agua natural, al menos 2 litros diarios. Deberás ser constante con estos alimentos para tener resultados favorables.
  2. No usar constantemente la plancha alisadora, tenazas, pinzas, secadoras, etc.
    El uso de estos aparatos debilita el cabello y lo daña, por lo tanto retrasa el crecimiento de este; y si es necesario que utilices estas herramientas, es conveniente usar un protector de calor.
  3. Nútrelo con aceites naturales

    Te recomendamos muchísimo el aceite de coco, puedes aplicarlo mientras hagas ejercicio o antes de bañarte, mantenlo en tu cabello al menos 40 min. de medias a puntas y dar masajes en el cuero cabelludo.

    También el aceite de oliva y de ricino son buenísimos, esos sólo aplícalos de medios a puntas por al menos 30 min.

    Puedes dormir con estos aceites en tu cabello, y ponerte una gorra de baño por las noches.

  4. Despunta tu cabello
    Seguro que pensarás que menos te crecerá ya que lo estás cortando, pero de verdad que es sumamente necesario despuntarlo al menos una vez cada dos meses.
  5. No te estreses
    A veces es inevitable pasar por algún momento de estrés, pero recuerda que el estrés también es un factor importante al momento de su crecimiento. Trata de darte un tiempo para ti ya sea meditando o leyendo, o cualquier actividad que te satisfaga.
  6. Cepilla tu cabello
    Es conveniente cepillarlo al menos una vez al día con un cepillo de cerdas gruesas y separadas, ya que este cepillo ayuda a no maltratar tu cabello. Y más aún cuando está mojado este cepillo es ideal.
  7. Hazte una trenza por las noches
    Aunque no lo creas, el hacerte una trenza, o dos; favorece muchísimo al crecimiento del cabello ya que estimula el cuero cabelludo.
  8. Se constante
    Con estos tips te aseguramos que tu cabello crecerá más rápido y sano de lo que piensas, pero es muy importante que los realices con regularidad.

Sigue estos trucos para que crezca el cabello al pie de la letra y lograrás un cabello envidiable y muy hermoso.


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